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Psicólogo explica cómo crear relaciones significativas y duraderas
SANTO DOMINGO, República Dominicana.- En el marco del Mes de la Salud Mental, el psicólogo Juan Vargas presentó su primer libro titulado “De Parejas a Compañeros de Vida: Cómo Crear Relaciones Significativas y Duraderas”.
Este lanzamiento fue el jueves 17 de octubre en la Biblioteca Nacional Pedro Henríquez Ureña. Además de la presentación, se realizó un conversatorio con expertos en salud mental, quienes hablaron sobre las temáticas clave del libro. Esta actividad estuvo orientada a fomentar un enfoque positivo en la construcción de relaciones afectivas.
Con su libro, Vargas busca proporcionar una guía práctica para aquellos que desean transformar sus relaciones. Dirigido tanto a profesionales de la psicología como al público en general, la obra ofrece estrategias claras para dejar atrás patrones de violencia y construir vínculos saludables.
Según el autor, la clave radica en el respeto mutuo, el amor propio y la interdependencia.
Contenido disruptivo
Este libro está estructurado en cuatro capítulos, cada uno lleno de herramientas prácticas que ayudan a los lectores a identificar y evitar relaciones disfuncionales. Juan Vargas descompone los comportamientos negativos en las parejas y los reemplaza con nuevos modelos basados en el autocuidado y la dignidad.
De esta manera, invita a reflexionar sobre cómo establecer vínculos sólidos que promuevan el bienestar común y el crecimiento personal.
Durante la presentación del libro, Juan Vargas destacó la importancia de crear relaciones basadas en la reciprocidad y el bienestar compartido. El autor subrayó que estas ideas buscan desmantelar los ciclos destructivos de violencia que afectan a muchas parejas hoy en día.
Un enfoque práctico
Además, el evento contó con la participación de varias figuras públicas y especialistas en salud mental, quienes discutieron los temas abordados en el libro.
Al final del conversatorio, los asistentes tuvieron la oportunidad de interactuar con el autor, lo que permitió una experiencia enriquecedora para todos los presentes.
Portada del libro del psicólogo Juan Vargas Delgado / Imagen: Fuente externa
Sobre el autor
Juan Miguel Vargas Delgado es un psicólogo clínico con un máster en Terapias de Tercera Generación. Es el director del Centro Integral Mente en Equilibrio, donde aplica su enfoque humanista y científico para tratar a sus pacientes.
Su experiencia personal con la dislexia y la ansiedad le ha permitido desarrollar una visión empática y efectiva en sus tratamientos.
Además de su trabajo en psicología, Vargas ha explorado campos como el teatro y la comunicación, lo que lo convierte en un profesional integral y versátil.
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